[轉錄] 「他正在攻擊你的自尊」是千真萬確的事情,至於你好不好、有沒有價值,當然不是他說了算。

 你只要提醒自己這件事情就好。


千萬不要想著如何努力,才能讓攻擊你的人閉嘴。

因為嗜好攻擊的人,總能夠找出各種攻擊的理由。

這一切跟你好不好,其實沒有什麼相關。


by 胡展誥諮商心理師


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