[轉] 各種有毒關係中的情感操弄者， 會用各種言語來支配你和操控你…… by 蘇絢慧
以下有幾種方式：
1. 貶低你，敘述對你的否定和失望。
2. 羞辱你，誇大你的行為舉止的問題再嘲諷、取笑你的存在價值。
3. 攻擊你，以強烈情緒暴力指控你、咆哮你。
4. 威脅你，恐嚇會讓你身敗名裂、吃不完兜著走。
5. 虛情假意關懷你，其實是見縫插針，趁機告訴你太傻太笨，必須照他的指示做。
6. 慫恿你，要你做出對自己不利的事情，唯恐天下不亂。
7. 煽動你，要你做出某些有違社會規範或基本道德的事，使你遊走在犯罪邊緣。
8. 指使你，以上對下階層方式指使你，不讓你保有個人思考能力和選擇權。
9. 壓迫你，以各種名目或說法，讓你覺得自己不是一個獨立且受法治保障的個體，完全受他一個人管制。
10. 觸發你的恐懼或強烈情緒，主要是為了讓你懼怕和慌亂，更可以行使他的操弄和脅迫。
基本上，以上行為的操弄者，即想享有操控人的權力和快感，同時在別人的受苦和驚嚇中感到自己的優越感和得勝心。
那些號稱要教你可以操弄人心、操縱情感的訊息，都該謹慎留意。
非理性思考的態度和生活，心智是偏向不成熟的霸道者，內心並無「關係共好」的概念，也不會是一個可以關懷社會和照顧生命的人，其他人對他而言都是「工具」和獲取利益的「支配物」而已。
若這已形成毒性人格，也是此人慣用的人際伎倆和手法，中斷關係、疏離關係才是上策。想要在這樣毒性人物身旁安全⋯⋯基本上不可能是健全的。
若執意要留在他身邊，無法離開，等於強迫你自己認同他，接受他的支配和操弄，直到他找到「下一個」比你更有利益、更好操弄的犧牲者，或許有機會一腳把你踢開⋯⋯
（那可能才是你解脫的時候）。
#理性辨識和遠離不對的人事物
#保持習慣，幫自己做好人際清理
#重建良性互動關係圈，好生態才有自我實現的好機會